Ammattitaitoista hierontaa kivun lievitykseen, lihaskireyksiin ja nivelten jäykkyyteen!

Tai soitamalla 041 462 0599.
Vastaanottomme sijaitsee Ruskesuolla Fysioacusan tiloissa. Katso tarkempi sijainti täältä.


Tarjoan ammattitaitoista ja yksilöllisesti sovitettua hierontaa Helsingissä. Pyrin löytämään ongelmien juurisyyt ja etsimään parhaita keinoja hyvinvointisi edistämiseksi.

Säännöllinen hieronnassa käynti on helppo ja hyvä tapa edistää omaa hyvinvointia. Hieronnalla pystytään tehokkaasti lievittämään erilaisia kiputiloja ja lihasjännityksiä, vähentämään stressiä sekä hoitamaan monia tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

Palveluitani ovat:

Mobilisoiva hieronta
Mobilisoivalla hieronnalla pystytään selvästi parantamaan jäykän selkärangan ja muiden nivelten liikkuvuutta sekä lieventämään ja ehkäisemään nivelten kiputiloja. Sopii erityisesti yleisimpien tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon: esim. olkapään erilaiset kiputilat ja liikerajoitteet, tenniskyynärpää, rannekanavan oireyhtymä, rangan liikkuvuuden parantaminen ja korjaaminen, lantion asennon korjaus ja SI-nivelkivut, lonkka-, polvi- ja nilkkavaivat.

Klassinen hieronta
Yleisesti tehokas apu lihasjännityksiin ja -kipuihin sekä yleisimpien tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon. Klassinen hieronta sopii kaikille.

Urheiluhieronta
Lihaksia muokkaavaa ja venyttävää hierontaa, joka sopii erityisesti liikuntasuorituksesta palautumiseen aktiiviselle liikkujalle sekä tuki- ja liikuntaelinvammoista kuntoutuville.

Hinnat alkaen 35€. Varaa aikasi hierontaan tästä!
Tervetuloa!


Olen manuaalisiin taitoihin erikoistunut koulutettu hieroja. Erikoisosaamistani on nivelten liikkuvuuden edistäminen eli ns. mobilisoiva hieronta sekä osteopaattisten manuaalisten tekniikoiden hyödyntäminen osana hierontaa aina tarpeen vaatiessa. Hoidan mielelläni kaikenlaisia nivelten liikerajoituksia, nivelkipuja, rangan jäykkyyttä jne. sekä tietysti ihan perinteiset lihasperäiset jännitykset, kivut, jumit ym. Olen tehnyt tutkimusmatkaa ihmiskehon toimintaan jo yli 15 vuoden ajan kiinalaisten kamppailu- ja terveyslajien kautta. Hyödynnän myös niistä saamiani oppeja ja ajatuksia hoidoissani.

Rentouden taito eli Oskar Lindberg
MT-erikoistunut koulutettu hieroja
Klassinen hieronta, mobilisoiva hieronta

oskar1