Tehokasta hierontaa kivun lievitykseen, lihaskireyksiin ja nivelten jäykkyyteen!

Palveluksessanne
Kehon tieto Janne Nieminen ja Rentouden taito Oskar Lindberg

Tai soitamalla 040 764 2384 (Janne) / 041 462 0599 (Oskar).
Vastaanottomme sijaitsee Ruskesuolla Fysioacusan tiloissa. Katso tarkempi sijainti täältä.


Tarjoamme ammattitaitoista ja yksilöllisesti sovitettua hierontaa Helsingissä. Pyrimme löytämään ongelmien juurisyyt ja etsimään parhaita keinoja hyvinvointisi edistämiseksi.

Säännöllinen hieronnassa käynti on helppo ja hyvä tapa edistää omaa hyvinvointia. Hieronnalla pystytään tehokkaasti lievittämään erilaisia kiputiloja ja lihasjännityksiä, vähentämään stressiä sekä hoitamaan monia tuki- ja liikuntaelinsairauksia.

Palveluitamme ovat:

Klassinen hieronta
Yleisesti tehokas apu lihasjännityksiin ja -kipuihin sekä yleisimpien tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon. Klassinen hieronta sopii kaikille.

Mobilisoiva hieronta
Mobilisoivalla hieronnalla pystytään selvästi parantamaan jäykän selkärangan ja muiden nivelten liikkuvuutta sekä lieventämään ja ehkäisemään nivelten kiputiloja. Sopii erityisesti yleisimpien tuki- ja liikuntaelinsairauksien hoitoon: esim. olkapään erilaiset kiputilat ja liikerajoitteet, tenniskyynärpää, rannekanavan oireyhtymä, rangan liikkuvuuden parantaminen ja korjaaminen, lantion asennon korjaus ja SI-nivelkivut, lonkka-, polvi- ja nilkkavaivat.

Urheiluhieronta
Lihaksia muokkaavaa ja venyttävää hierontaa, joka sopii erityisesti liikuntasuorituksesta palautumiseen aktiiviselle liikkujalle sekä tuki- ja liikuntaelinvammoista kuntoutuville.

Raskausajan hieronta
Raskaushieronta auttaa raskaana olevaa rentoutumaan ja helpottaa raskaudesta aiheutuvia kehon rasituksia. Synnytyksen jälkeen hieronta nopeuttaa kehon palautumista.

Hinnat alkaen 35€. Varaa aikasi hierontaan tästä!
Tervetuloa!


 

Sekä Oskarilla että Jannella on pitkä kokemus kehon kanssa työskentelystä. Olemme molemmat tehneet tutkimusmatkaa omaan kehoomme kiinalaisten terveys- ja kamppailulajien kautta noin 15 vuoden ajan. Tämän lisäksi olemme molemmat koulutettuja hierojia. Janne on erikoistunut klassisen hieronnan lisäksi urheiluhierontaan, triggerpistehierontaan ja raskausajan hierontaan. Oskar taas on erikoistunut nivelten liikkuvuuden edistämiseen ja manuaalisiin taitoihin.

Rentouden taito eli Oskar Lindberg
MT-erikoistunut koulutettu hieroja
Klassinen hieronta, mobilisoiva hieronta

oskar1

Kehon tieto eli Janne Nieminen
Koulutettu hieroja
Klassinen hieronta, urheiluhieronta,
triggerpistehieronta, raskausajan hieronta